Книги
136

Начитанные: Студентка Маргарита Вихрова о том, как читает по 30 книг в год

Начитанные: Студентка Маргарита Вихрова о том, как читает по 30 книг в год
Начитанные: Студентка Маргарита Вихрова о том, как читает по 30 книг в год

Студентка кафедры биологии Новгородского университета Маргарита Вихрова любит нон-фикшн — научно-популярную литературу, книги по личностному росту и саморазвитию. Она параллельно читает и слушает несколько книг сразу, просматривает подборки блогеров, чтобы быть в курсе новинок, ставит цели по количеству прочитанного за год.

Маргарита интересуется наукой, проводит исследования. Она разрабатывала рецептуру диетического хлеба. Из научно-популярных книг девушка отмечает двухтомник «Эволюция человека» доктора биологических наук Александра Маркова, «Мозг материален» научного журналиста Аси Казанцевой, «С ума сойти» — путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города от авторов Дарьи Варламовой и Антона Зайниева.

— Из-за обилия литературы и нехватки денег не успеваю читать большинство новинок, — комментирует студентка. — Те, которые зацепили, откладываю в корзину в интернет-магазинах и жду, когда на них будет скидка. Из новинок хочу почитать «Хлопок одной ладонью» Николая Кукушкина, «Против часовой стрелки» Полины Лосевой и «20 инструментов продаж» Марии Солодар. Подхватываю книги для своего списка на просторах интернета: буктьюб (отдельный сегмент ютуба, где блогеры делятся различными подборками книг и впечатлением от прочитанного), инстаграм (подписана на любимые издательства, плюс изучаю подборки книг от блогеров) и от своих знакомых.

Из художественной литературы ей нравятся «Собачье сердце» Михаила Булгакова, «Происхождение всех вещей» Элизабет Гилберт, «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте. Недавно Маргарита начала читать «Гарри Поттера», «Вселенную» Сергея Попова, слушает в аудио «Нет оправданий! Сила самодисциплины» Брайана Трейси, а ещё вернулась к «Пиши, сокращай» Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой.

— Перечитываю книги не часто, стараюсь больше читать незнакомых авторов, произведений. Любимые книги, которые я перечитываю, для меня как любимое блюдо, которое редко можешь приготовить. Таких книг немного: «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова, «Книжный вор» Маркуса Зусака, «Мартин Иден» Джека Лондона, — говорит Маргарита Вихрова.

В течение дня она выделяет на чтение около 30 минут, слушает аудиокниги, когда гуляет, и ещё минимум полчаса читает перед сном.

— У меня целая система чтения книг, — делится Маргарита. — Стараюсь читать как можно больше, в этом мне помогают и аудио, и электронные книги. За 6,5 месяцев этого года уже прочитала 20 книг (при этом, за весь прошлый год было прочитано 19). Свой рекорд поставила в мае — 7 книг за месяц, в июле намереваюсь прочитать больше. В планах на этот год стоит 30 книг, думаю, что к концу лета закрою.

Для «Газон.Медиа» она рекомендует пять self-help книг, которые помогут повысить продуктивность, организовать и улучшить свою жизнь.

Тони Шварц «То, как мы работаем, не работает»

Могу посоветовать эту книгу всем. Мастрид для тех, кто хочет правильно организовать свою жизнь на физическом, эмоциональном, умственном уровне. Книга будет полезна людям, которые переработали, эмоционально выгорели. Также подойдёт и студентам, поможет организовать свою жизнь, сделать её проще, лучше, насыщеннее.

Информация хорошо структурирована. В конце каждой главы помещены её основные идеи, тезисы. Если не хотите читать текст полностью, то эта книга идеальна, чтобы просто ознакомиться, не вчитываясь в весь текст. Зацепило, что в конце книги есть большой список литературы, дополнительных источников. Для меня это является критерием качества.

Хэл Элрод «Магия утра»

Я прочитала книгу в январе. Мне важно было понять, как можно будет сделать год более продуктивным, без стресса, как проводить утро без напряга и проблем.

Как обычно просыпаются люди? После звонка будильника думают: «Надо ещё пять минут поспать». В результате лежат пять минут или весь час, встают с горящими глазами, завтракают, собираются. При помощи техник, которые автор описывает в книге, — медитация, чтение, аффирмации, визуализация, физические упражнения, заполнение дневника, — можно создать идеальное утро.

Автор предлагает вставать в 5:00, я до такого ещё не доросла и встаю в 7:30 — 8:00. Из списка практикую зарядку, медитацию, иногда 10-минутное чтение. Заполнение дневника заменяю на постановку намерения на день и целеполагание.

Рон Фрай «Тренировка памяти»

О книге узнала случайно, ничего не ожидала от неё, потому что в принципе у меня с памятью проблем особо нет. Автор пишет о техниках запоминания информации. Здесь и про мнемотехники есть, и про привязывание того, что нужно запомнить, к какому-то действию или ассоциации. Информация укореняется, и мы сможем повторить то, что запомнили, и через месяц-два.

Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Книга написана известным американским ведущим. Он за свою жизнь много общался с разными людьми и многое почерпнул. Книга о том, как мы можем общаться и преподнести себя. Как разговаривать при светской беседе, как при защите проекта, что выделять.

Мне запомнилось множество ценных фраз. Одна из них: «Самый важный товар, который придётся когда-либо продавать — это вы сами». Автор намекает на позиционирование личного бренда. Мы все индивидуальны, у каждого свой путь. Можем пойти в науку или фриланс, дизайнить или писать тексты, но в любом случае то, что мы делаем, отражает нас, показывает наш личный бренд. Ларри Кинг создал свой личный бренд, сам себя позиционирует как эксперта. Книга маленькая — 200 страниц, с ней можно быстро ознакомиться.

Катерина Ленгольд «Просто космос»

Книга об одном из методов планирования и следования по целям — agile-спринты. Вы можете за определённый промежуток времени (в книге указаны девять недель) поставить три главные цели, взять и привить себе несколько привычек и пообещать себе за это «морковку» — награду. Как говорит сама Катерина, новичкам в agile-планировании лучше начать с нескольких трёхнедельных спринтов, между ними неделя перерыва.

У меня с планированием было не очень хорошо, я пыталась впихнуть в свой день много задач, и это приводило к тому, что выгорала, нужно было восстанавливаться. Аgile-планирование предотвращает это. Я сейчас прохожу свой первый спринт. Главная цель — пройти курс по дизайну. В курсе 15 модулей, я распределяю их равномерно на три недели, иду к своей цели. Параллельно можно развивать привычки. У меня, например, привычка — читать книги.

Фото автора