Простыми словами
3220

Расставаться с лишним: студентка об опыте жизни в минимализме

Расставаться с лишним: студентка об опыте жизни в минимализме

Студентка-культуролог Ксения Кузина рассказывает о том, как применяет практики осознанности через минимализм в своей жизни. А ещё советует трёх блогеров-минималистов, чей опыт может стать полезным для того, чтобы разобраться в делах, стиле и «отношениях» с соцсетями.

О минимализме как стиле жизни я узнала года три назад. Поняла, что минималист — это не тот, кто в один момент выбрасывает все свои вещи и оказывается в доме с голыми стенами. Минималист — это тот, кто выбирает не меньшее, а действительно нужное.

Минимализм для меня тесно связан с осознанным потреблением и темой экологии. Он помог понять ценность окружающих вещей и людей, ведь важно уметь отметать ненужную одежду, предметы быта и даже прекращать общение с людьми, если вы поняли, что вам оно не нужно.

Минимализм помог мне навести порядок в нескольких категориях вещей:


Гардероб

Я избавилась от желания раз в два месяца покупать новую вещь для гардероба. Чаще всего покупала одежду не потому, что она мне нравилась: просто хотелось что-то купить. В итоге кофты и джинсы могли висеть в шкафу несколько лет. Серьёзно, у меня было платье, которое я надела всего один раз.

Все ненужные, маленькие вещи, что мне не нравятся, я отдала в благотворительный фонд. Оставила себе лишь то, что ношу чаще всего, и в чём мне комфортно. Сейчас заранее планирую, что из одежды мне необходимо купить, и в какой секонд-хэнд я пойду.


Домашняя библиотека

С класса седьмого я скупала всё, что считала должен иметь человек на своих книжных полках. Это и французская, и американская, и английская, и русская классика, и новинки, мимо которых нельзя пройти. Спустя четыре года взглянула на горы книг через призму осознанности и поняла, что 60% из всей этой литературы мне не нужно. Я оставила лишь классику-классику и то, что нежно люблю. Всё остальное раздарила и отдала в библиотеку.

Сейчас стараюсь брать книги в библиотеке, или читать их в электронном варианте: так на мои полки попадает только то, что мне действительно понравилось, к чему я захочу обратиться вновь. 

Отходы

Когда я начала углубляться в тему минимализма: смотреть фильмы, читать статьи, подписываться на новых людей, то стала узнавать больше и об эко-активистах. Так, концепция zero waste (ноль отходов) стала для меня тесно связана с минимализмом. Я стала разделять отходы и покупать минимум вещей. Ведь чем меньше мы покупаем, используем, тем больше заботимся о тех ресурсах, из которых сделаны вещи. Тема осознанности является скрепой между желанием спасти планету, оставлять после себя меньше отходов и желанием жить только с тем, что тебе по-настоящему необходимо.

Минимализм помогает мне правильнее расставлять приоритеты и в делах, я всегда стараюсь думать: «А действительно ли мне это нужно?» Выбирая меньшее, учусь слышать себя, понимать свои желания, цели.

С чего стоит начать свой осознанный путь? Лучший способ это сделать — обратиться к опыту людей, которые уже отбросили всё ненужное и уверенно начали свой путь в минимализме. Сегодня в интернете можно найти множество людей в социальных сетях, которые пишут про свой опыт, существуют отдельные сайты, посвящённые минимализму, даже есть экспресс-курсы о том, как ввести минимализм в свою жизнь. Я советую обратить внимание на трёх блогеров-минималистов и одну эко-активистку, их опыт может стать для вас полезным.

Tasha Tale. Режиссёрка и эко-активистка.

Таша учится на режиссёрском факультете в Москве и активно ведёт Инстаграм, где пишет статьи про экологию, урбанизацию, феминизм и осознанный подход к жизни. Таша уже выступает спикером на мероприятиях, связанных с проблемами экологии.

Статьи по экологии вы можете найти по #tashatale_эко. В своём блоге она делится личным опытом: рекомендует онлайн курсы про экологическое образование, создаёт различные эко-подборки и эко-заметки. Также она даёт советы по уходу за растениями, пишет обзоры на современные научно-популярные книги, рассказывает, как правильно пить чай и убирать за своим питомцем на улице, делится своими vegan рецептами.

Таша поддерживает second hand и объясняет, почему эти магазины лучше масс-маркетов: «Я убеждена, что мир переполнен вещами, производство которых без устойчивых моделей и экологических принципов бьет по чистоте и ресурсам планеты и разрушает экосистемы — это основная причина, по которой я бойкотирую масс-маркеты. Желанные вещи и бренды уже легко можно найти на Авито, в секонд-хендах, на барахолках и в винтажках за более чем приемлемые деньги. Дабы убедить вас, что секонд-хенд уже не про стрейч-туники в катышках и пайетках, добавила в карусель свои луки, составленные полностью из секонд-хенд одежды».

У Таши невероятно красивый визуал, который дополняет все её тексты. Каждый серьёзный пост Таши основан на разных источниках, подкреплён статистикой и мнением специалистов.

Инстаграм Таши: tashatale

Karolina K и The art of less

Каролине 24 года, и она ведёт свой youtube-блог уже пять лет. Девушка живёт в Минске и рассказывает о жизни минималиста: ремонте, рецептах и путешествиях. Для Каролины канал — это и дневник воспоминаний (плейлист «Рандомностей блог»), и площадка для того, чтобы делиться своим опытом. Последнее можно найти в плейлисте «Советы/вдохновение/мотивация/мой опыт».

Все видео Каролины очень вдохновляющие и эстетичные, канал — это отражение её жизни: она не стесняется эмоций, личных вопросов, неловких ситуаций.

Я советую обратиться к её видео «Что такое минимализм?» В нём девушка рассказывает, что такое минимализм для неё, почему эту жизненную концепцию стоит внедрять в свою жизнь, и какие книги можно почитать на эту тему.

Также посмотрите ролик «30 дней расхламления» - это наглядный механизм того, с чего начать действовать на пути к минимализму, как не бояться расставаться с вещами.

Канал Каролины: KarolinaK

Nick Chernobaev. Минимализм и стремление к идеалу

Николай Чернобаев — предприниматель и эксперт в онлайн-образовании из Москвы. Канал Николая — это место, где он делится опытом и экспериментирует. Он пробует читать, медитировать на протяжении 30 дней и делится результатами, выпускает собственный подкаст с людьми разных профессий о том, как сделать что-то стоящее с нуля.

В своих видео он уделяет особое внимание теме эффективности — он старается тщательно распределять своё время и создавать качественный контент, основанный на опыте и знаниях. Кроме его видео о минимализме советую посмотреть серию роликов о том, как избавиться от сетевой зависимости и видео «Квартира минималиста».

Канал Николая: Nick Chernobaev.

Фото автора, Даниила Силантьева и из Инстаграм-аккаунта Таши.

Материалы по теме