С вами проект «Честная красота». Суть — познакомить читателей с историями прекрасных девушек, показать их красоту и рассказать о добрых делах, которые они совершают. Этот проект посвящается всем, кто несмотря на жизненные трудности преодолевает личные проблемы, совершенствуется сам и совершенствует окружение.
Следующая героиня проекта — Анастасия Грабович, выпускница Новгородского университета, контент-продюсер, одна из создательниц проекта «Каникулы для мозга, души и тела» и автор завтраков «Girl Talk».
С Настей Грабович я знакома уже несколько лет. Меня всегда впечатляла ее активная жизненная позиция, бодрость духа и любовь к людям. Этим интервью мне хочется передать вам частичку того света, который она излучает.
Здесь Настя рассказывает о проекте, который они делают вместе с Леной Смирновой, о детстве, дружбе и одиночестве, о предпочтениях и, конечно, о красоте. Мы поговорили обо всем, что формирует внутреннюю красоту человека.
— Чем ты любила заниматься в детстве?
— Ох. Я любила делать всё, но больше всего танцевать и танцевать. Чтобы вы поняли про меня маленькую. Прихожу из детского сада, начинаю рассказывать родным:
— Как вы думаете, кто у нас в саду лучше всех танцует?
— Я!
— А кто рисует?
— Тоже я.
— А кто поет?
— Я!
Самоуверенности мне хватало вполне, хотя я умела только танцевать, остальное все было rough and ready (тяп-ляп).
— Кем ты хотела стать в детстве?
— Как говорят анкеты меня из 2000-х, я хотела быть дизайнером и актрисой. Но это все глупости, четкого желания не было. Я всегда верила, что путь сам найдется, когда придет время.
— Самые важные вещи, которые ты вынесла во взрослую жизнь?
— Дружить и любить одинаково сложно. Никогда не предавай себя. Тебя любят ровно так, как ты любишь себя. Все невозможное возможное, если сильно захотеть!
— В какой момент ты почувствовала, что теперь взрослая?
— В 11 лет у меня умерла мама. И я поняла, что все. Вот она — взрослая жизнь. Я очень рано повзрослела. Мне постоянно мальчишки твердили, что я слишком серьезная. Я забила в себе изначального ребенка. Я была такая зануда немного, но тогда просто не могла иначе.
— Какие занятия из твоего детства вошли во взрослую жизнь?
— Я все так же сильно люблю танцевать. И дурачиться наедине с близкими, это прямо мое. Люблю быть собой. Я не стала скучной тетей, я все такая же, это скажет любой, кто хоть немного времени со мной проводил наедине. Я могу танцевать и петь на улице, могу писать дневник, могу крепко обниматься и дурачиться.
— Для кого придуманы «Каникулы» и какая у них цель?
— «Каникулы» придуманы для всех тех, кто хочет найти себя и ответы на важные вопросы. Для тех, кто считает, что запутался, и просто не верит себе. «Каникулы», на самом деле, для каждого.
— С чего для тебя начался этот проект? В какой момент ты поняла, что тебе хочется заниматься этим?
— Проект начался не в один день: как будто все в моей жизни шло к этому, постепенно и планомерно. Я много лет работала с детьми в лагере. Пусть для кого-то это прозвучит глупо и обыденно, но чтобы работать с детьми, их нужно сильно любить и «гореть» эти делом. Так было и со мной. Этим летом я поехала в гости к своим подругам в лагерь «Радуга», а перед поездкой позвонила моей Лене и предложила провести лекцию для подростков: «Что бы я сказала себе в 16 лет?». Целую неделю мы с Леной были с детьми, разговаривали. Мы обе поняли, что хотим делать что-то для ребят, но вне летних каникул. У Лены уже был опыт психологической работы с детьми на каникулах. Я четко помню, что году в 2012-2014 очень хотела приходить в школы и вести детям лекции о мире, возможностях и планировании. Наверное, в тот момент я и поняла, что хочу делать что-то полезное. А в 2018 году мы провели свои первые каникулы!
— Как получилось, что вы его делаете вместе с Леной?
— Лена — мой думающий и понимающий друг, и я ужасно горжусь тем, что она и как делает в своей профессии психолога. Мы делаем его вместе, потому что мы имеем похожий взгляд на многие вещи, у нас одинаковое чувство юмора, и мы стараемся постоянно развиваться.
— Как вы познакомились?
— Лена была моей вожатой в той же «Радуге». Я ее просто обожала. В какой-то момент мне было ужасно одиноко там, Лена просто была рядом, наверное, тогда я и поняла, что она настоящая, а для меня это очень важно. Потом были совместные занятия в Dixi (прим.ред.: театр танца «Дикси») в Петербурге и потом дружба, работа, проекты.
— Что для тебя истинная красота? Кого ты можешь назвать красивым человеком?
— Я, конечно, уже думала про этот вопрос, ведь твой проект называется «Честная красота». Для меня все очень просто: красоту видно изнутри, тут не важен макияж и одежда, красоту на лице видно сразу. Истинная красота — это когда человек любит себя, принимает себя, и ты чувствуешь это, находясь рядом с ним. Красивым человеком я могу назвать любого человека, на которого смотрю и удивляюсь, какой он уверенный в себе. Я всегда чувствую, если человеку комфортно и он спокоен, или же его что-то беспокоит, он нервничает, словно зажат. Для меня красота — это уверенность в себе, добрые глаза и светлый ум.
— Как ты относишься к макияжу? Нужен ли он на каждый день?
— Я отлично к нему отношусь, правильный макияж — это супер, но последние год-два для меня лучший макияж — это уход. Чистая и ухоженная кожа заменяет любой макияж. Я делаю макияж только по случаю или по настроению, тут все просто.
— Есть ли у тебя любимые средства?
— Есть! Жить не могу без геля для бровей, гигиенической помады и хорошего увлажняющего крема. Пожалуй, что это все. Последняя находка — это крем glass skin от Машы Ворслав за 350 рублей, который сияет так, что ты просто девушка из рекламы Glossier!
— Чем ты сейчас занимаешься?
— Я бы назвала себя контент-маркетологом, потому что я создаю весь креативный контент в стартапе, который делает персональные кондиционеры Evapolar. Занимаюсь «каникулами», помогаю с продвижением лениного психологического центра «Среда», провожу завтраки и готовлю другие проекты.
— Из чего состоит твой обычный день?
— Утренние страницы, зарядка и танцы, чтение, завтрак, работа, обед, встреча/английский/другие дела, дом, ужин, общение с близкими.
— Какие еще проекты у тебя есть?
— Мой главный второй проект — это «Girl Talk», то есть завтраки для умных, креативных и классных дам.
— Чем еще тебе нравится заниматься?
— Мне очень нравится читать, я не чувствую жизни, если не читаю книг, и еще обожаю ходить пешком и слушать подкасты. И еще я обожаю людей!
— Часто встречаешься с друзьями?
— Я поняла, что мне очень важно в неделю делать несколько дел для себя, чтобы не утонуть в рутине дней. И встречи с друзьями — это одно из этих дел. Раз в неделю всегда с кем-то встречаюсь!
— Что для тебя главное в дружбе?
— Самое главное в дружбе — это эмпатия, неосуждение и поддержка друг друга. Ну, и крутое чувство юмора.
— Что ты больше всего ценишь в людях?
— В людях ценю их открытость миру и новым знаниям, эмпатию и желание стать лучше. И еще раз, чувство юмора! А еще осознанность и честность.
— Как ты справляешься с трудными днями?
— Я очень четко понимаю, когда день не задался или у меня плохое настроение. Тогда я задаю себе вопрос: «Чем я сейчас могу себе помочь?». Могу пойти в книжный, могу в кино одна, могу выпить кофе, могу пойти гулять, могу позвонить близким. Обычно моя идеальная прогулка в любое настроение — это долгая прогулка по Питеру+подкаст+заход в книжный+заход за кофе+можно в кино. А вообще, плохие дни я просто проживаю. У меня редко бывают ужасные дни, ведь мы сами творим свою жизнь и всегда можно плохой день сделать хорошим. Я не виню других в своем плохом дне, я несу ответственность за свою жизнь, а значит, только я выбираю, как реагировать на пролитый на меня кофе, обычно я даже не злюсь, всякое бывает, ведь это и есть жизнь. Скажу так, что за последний год я сильно успокоилась, меня сложно вывести и испортить мне день.
— Есть ли у тебя свой рецепт от эмоционального выгорания?
— Да! Чтобы избежать выгорания, нужно всегда, каждый день обращаться к себе и понимать, есть ли силы, есть ли желание, что я хочу поесть/попить, куда пойти. Рецепт такой: слушать себя и уметь говорить «нет» тем делам, которые тебе не по душе или когда у тебя нет сил. И обязательно нужно отдыхать, тогда выгорания не будет.
— Часто ли тебе бывает одиноко?
— Какой хороший вопрос! Этим летом я как раз разобралась с этой темой, поэтому мне есть, чем поделиться. Давай по порядку. Одиноко мне бывает редко, потому что я не считаю, что одиночество — это плохо, а значит, и одиночество приобретает для меня новый смысл и форму. Я обожаю быть одна, я умею быть одна и получать от этого удовольствие. Мне кажется, что одиноко бывает тем людям, которые себе не интересны и ищут развлечения везде, но не в себе.
— Что для тебя означает «чувствовать одиночество»? Как ты считаешь, почему у людей возникает такое чувство? И для чего оно нам нужно?
— Одиночество — это нормально. и тут нет ничего стыдного! В какой-то момент я переживала, что одиноко гуляю по СПБ, но потом я поняла, что мне это нравится и все стало супер! Советую на эту тему почитать книгу «Одинокий город»: книга о том, как великие творцы были одиноки и отражали это в своем творчестве. От Уорхолла до Хоппера.
— Есть ли у тебя любимые цитаты?
— Это не цитата, но мне нравится мысль, что мы сами творим свою жизнь и в силах изменить абсолютно все, если сильно захотим.
— Что бы ты хотела пожелать ребятам, которые хотят попасть на каникулы и их родителям?
— Я бы хотела пожелать не бояться узнавать себя и позволить детям узнать себя. А еще брать и делать, даже если страшно, потому что обычно, где страшно, то там очень круто и интересно.
— Хочешь что-нибудь пожелать нашим читателям?
— Хочу пожелать всем, кто дочитал до конца, быть собой, искать себя, любить мир и быть интересным для самого себя. В мире столько крутого и интересного, что у меня сносит голову от этого!
Фото: Валентина Емельянова и архива Анастасии Грабович.
Подпишитесь на рассылку
Нажимая на кнопку Вы принимаете соглашение об обработке персональных данных
Материалы по теме
